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  #힐링스텝 #눈마사지기 #온열안대 #수면안대 #어버이날선물 #엄마선물 It 형들~ MareN입니다 매일같이 컴퓨터 앞에 앉아서 일을 하다 보면 가끔 눈을 감고 쉬면서 가끔 인공눈물을 넣어도 눈의 피로를 느끼는데 게다가 컴퓨터로 일을 하고 있지 않을 때는 스마트폰을 놓지 않고 눈의 피로가 쌓이기 때문에 빨갛게 충혈되거나 욱신욱신 아프기도 하거든요.;; 나름대로 관리하기 위해서 손가락으로 마사지도 해주고 스팀타월로 찜질도 해주고 이것저것 해보았지만...일시일뿐ㅠㅠ매일 하는 것도 귀찮음. 요즘 제가 눈마사지기를 쓰기 시작했거든요좋다는 얘기를 많이 들었는데 막상 경험해보니 정말 신세계!! 휴대가 간편하고 무선충전제품이라 어디서나 사용이 가능하며 눈부터 관자놀이까지 따뜻하게 지압해주니 정말 좋아요.이런건 왜 몰랐을까~ 하는 생각뿐이야. 제가 쓰는 건 힐링스텝 아이마사지기예요 디자인도 예쁘고 가볍고 가격적인 면도 좋아서 아버지날 선물로 추천해드렸습니다.(웃음) 저도 써보고 너무 맘에 들어서~ 엄마 선물로 드려야 겠다고 마음먹었습니다. 구성품에는 아이마사저 본체와 충전용케이블, 그리고 사용설명서가 들어있어요 ㅎ 디자인 정말 예쁘고요 응?(웃음) 눈 안마기니까 지압만 제대로 하면 돼~ 라고 생각하시는 분들도 계시겠지만 이왕이면 기능도 좋고 디자인까지 예쁘면하면서 기분도 좋고>< 여행갈때 수면안대로 사용하기에도 좋고!! 180도 폴딩 형식으로 미사용시 접어서 보관하시고 사용시 양쪽으로 펴세요. 제 얼굴에 맞게 퍼지는 무늬로 눈과 관자놀이까지 감싸주어 밀착력도 정말 좋았습니다. 보통 얼굴에 맞지 않거나 자꾸 흘러내려서 불편해 하시는 분들이 계신데, 이는 얼굴형에 맞게 고정하는 곡선형 설계로 되어있어 그런 걱정은 없습니다. 그리고 단단한 고무스트 랩이 흐르거나 움직이지 않게 고정해 줍니다자신의 머리 사이즈에 맞춰서 스트랩만 조절해 주면 돼. 눈길이 닿는 안쪽!! 은근히 중요해요.보송보송하고 아주 부드럽고 고급스러운 무게의 소재로 되어 있어 자극이 거의 없기 ...

  요즘 아이들은 우리가 성장할 때와 환경 자체가 다르기 때문에 평소 생각도 다르다는 걸 실감하고 있습니다.그래서 세대차이 때문에 커가면서 조금씩 갈등을 빚는 가정이 있다는 걸 다시 한 번 깨닫게 됐죠. 이것을 알게 된 계기는 무엇이냐면 둘째 딸이 왜 우리 집에 차가 없느냐고 질문하는 순간부터였습니다. 다른 집에는 모두 한 대씩 있는데, 우리 가족만 왜 택시나 차를 타는지 이해할 수 없더라구요.여기에 정착했을 때는 차가 필요하지 않다고 생각해서 지금까지 미뤄왔는데, 아이들이 언제 이렇게 컸나 싶었죠. 하긴 지금은 여기저기 돌아다니며 추억과 감성을 쌓아야 하기 때문에 과감히 예산을 계산하고 실행에 옮겼습니다. 반드시 처리해야 한다 저만의 숙제이기도 했어요가족들에게 더 이상 신경을 쓰지 않도록 무엇보다 아이들이 그런 것으로 비교되는 것을 원하지 않고, 되도록이면 면허 위조차 사이트에서 본 차로 예쁜 것으로 픽하고 싶었습니다. 따지고 보면 첫차와 다를 바가 없기 때문에 그만큼 관심을 가지고 있는 것 같네요.정석대로라면 근처에 있는 대리점이나 현장에 가서 신차를 사야 하는데, 친구의 이야기에도 전혀 주눅이 들지 않는다고 합니다. 물론 정직하고 좋은 물건만 들여오는 업체가 꼼꼼히 검토한 후 구입을 전제로 말했겠지만요.먼저 시중에 나와있는 여러 차종을 비교 분석한 결과 싼타페TM 디젤 24WD 인스패레이션으로 결심하게 되었는데, 은근히 모델링도 좋고 세련됐습니다. 물론 허위매물이 없는 중고차 사이트에서도 모두 볼 수 있는 매물이므로 취향에 맞게 연식도 선점할 수 있고 희망예산에 따라 연식과 거리가 달라질 수 있다는 점은 충분히 인식하고 있었습니다. 그래서 제대로 된 물건을 사려면 높은 시세는 어느 정도 감내해야 한다는 다짐도 있었거든요. 그래서 딜러님께선 무리하지 않는 범위에서 제가 가장 원했던 스펙에 가까운 버전을 보여드렸는데, 그게 제가 나중에 구입한 차였어요. 2018년식이니까 달까지 세어보면 3년도 안 채우는 새 차 같은 놈이었어요.겉으로 보나 속내를 들여...

 #공황장애 #수면유도제 #수면제 #불면증 #의존증 #수면제의존증 #숙면 #의지 공황장애가 발생하면서 함께 생긴 불면증의 처음에는 심각한 불안감으로 잠을 이루지 못했고, 어쩔 수 없이 시작한 수면유도제 복용이 공황장애와는 관계없이 지금까지 의존하고 있었던 것으로 알려졌다. 잠이 안 올 때는 하루 정도 잠을 설칠 수도 있고 그 시간에 다른 일을 할 수도 있는데 자는 게 뭐가 그렇게 걱정되는지 침대 갈 시간이 가까워질수록 잠이 안 오는 것 같다. 너무 피곤한 날에도 '오늘은 머리만 잘 수 있을 것 같아' 하지만 눈과 몸이 후줄근해져서 빨리 자자고 졸라대지만 머릿속에서 미안한데 넌 불면증이야, 잠도 안 와! 하고 조종하는 것 같다. 몇 번인가 있었던 일이지만 정말 무서웠던 일이 있었다.낮에 엄청난 스트레스를 받아서 정말 아무 생각 없이 자고 싶은 마음에 졸피뎀 두 알을 먹었다. 푹 자고 일어나든 나의 바보같은 생각이었다.내 약상자에는 모두 10알이 들어 있는데 두 알을 먹고 스트레스 탓인지 엄청난 현기증과 환각 증세로 잠이 들어 다음날 일어나 보니 약상자는 텅 비어 있었다. 이튿날은 하루 종일 나른하고 가슴이 두근거려 정신이 없었다.지금이라도 응급실에 갈까 망설이다가 가급적 아무 약도 먹지 않고 물만 계속 먹어 다음 날까지 몸 상태가 최악이었다.아마 약간의 내성이 없었다면 보통 성인 기준 그 정도는 치사량이었을 것이다. 미쳤어 내 기억 속에는 흐릿한 상태로 노트북을 하던 기억이 있고, 아주 흐릿하게 한 알 더 먹은 기억도 있다. 그런데 10알을 다 먹었다니.. 아침에 일어나서 바닥이랑 쓰레기통을 아무리 찾아도 구르는 약 하나 없이 정말 무서웠다.. 그 후에 약을 끊겠다고 맹세코 며칠 안먹고 병원에서 만들어준 수면제가 아닌 아주 약한 잠에 빠지는 약으로 버텨보았지만 10년간 의지해 온 졸피뎀을 쉽게 끊을 수 없었고 지금은 가장 약한 함량으로 바꾼 졸피신에서 잠을 잔다. 졸피신 졸피뎀 스틸녹스 등의 수면유도제는 심한 스트레스 대신 나처럼 먹으면 평소보다 ...

  얼마전 할아버지가 돌아가셔서 했어요, 그래서 장례식에 대한 답례를 준비하게 됐습니다이런 시기에 와주신 분들께 감사의 인사를 전하고 싶어서 작은 성의를 표시해 보았습니다. 얼마 전에 친구 돌잔치 때 파티에 가서 받은 선물이 생각났어요.그래서 황급히 물어보고 주문했어요건강에도 좋고, 기억에 남을 것 같아서 가족들한테 말했더니 잘 골랐다고 하더라고요. 정성어린 답례품이라는 점에서 그런데, 답례품인 쇼핑몰이라 상품 종류도 많고, 상담해보니 배송도 빨리 된다고 해서 결정했습니다.준비한게 아니고 급하게 들어가서 급하게 준비하는 바람에 대량구매는 배송이 좀 걸린다고 했는데 여기서는 자체 생산해서 배송까지 하는 시스템이라 금방 가능하거든요. 그래서 베스트 상품 중 하나인 소금 세트를 장례식의 답례품으로 하게 되었습니다. 사이트에서 2종 이상 세트 상품 10% 할인과 구매금액별 추가 사은품 이벤트까지 진행하고 있었습니다.다음 달에 있을 명절을 위해 행사를 할 것 같았어요.설 선물을 못 정하신 분들은 이용해도 좋을 것 같습니다. 답례품 전문쇼핑몰,판촉물,천일염,차선물세트,스티커,1~2일발송 www.dansym.com 장례식에서 준비한 소금 세트는 신안 천일염과 함초염, 그리고 모링가시오입니다.소금의 종류가 5종류나 있습니다만, 그 중 함초 소금은 고정으로 나머지 소금을 2개 선택하는 것이었습니다.상세페이지 설명을 보고 골랐습니다. 상자는 굉장히 고급스러워 보였어요.원단이 화이트라서 깔끔한 느낌이에요.아무래도 장례식의 답례품이기 때문에 화려한 것보다 단정하고 깔끔한 것이 좋을 것 같았습니다. 잘 선택했다고 생각합니다! 손잡이 부분도 튼튼해서 잘릴 염려가 전혀 없었습니다.이런 사소한 것까지 신경 쓴 것 같아서 다행이라고 생각했어요.소금이라서 그런지 제품도 무겁지 않았어요. 상자를 여는 방법도 굉장히 편리했습니다.옆부분을 위로 올리면 바로 올라가요.상자 밑을 보니 바닥에 고정된 트레이가 놓여있었어요.그래서 한쪽으로 치우치지 않고 제품끼리 부딪치지 않으니까 들고 갈 때가 너...